应用介绍
冥想星球全部免费版是一款健康生活服务软件。当您感到焦虑、疲惫或心烦意乱时，不妨使用软件，它不仅提供舒缓的冥想课程和睡前音频，还有大量专业心理咨询内容，真正帮您做到身心同步放松。软件入驻了上千位专业心理咨询师，无论是情绪调节、职场压力、亲密关系还是日常焦虑，您都可以找到靠谱的引导和帮助。此外，软件每天还会推送实用的心理知识和成长技巧，让您在碎片时间内也能给心灵充电。有需要的小伙伴快来本站下载体验试试吧。
1、您可以在探索界面中获取各类与睡眠相关的信息。
2、冥想室板块中可以查看众多冥想室，并选择喜欢的房间开始冥想。
3、您能够看到自己最近的打卡情况以及冥想的状态。
4、您可以在个人中心界面中查看关于自己的账号信息。
1、平台收集了超过200种冥想练习，随时随地练习，并且不断更新。
2、软件收录了海量自然的声音，冥想音乐，ASMR等音效可以帮助你平静身心。
3、这里的主题内容丰富多样，涵盖基础介绍、睡眠放松、情绪调节等十多个主题，提供一站式的解决方案。
4、应用为您带来了专业严谨的内容提炼，实践经过8大提炼阶段，致力于为您呈现最佳的体验。
1、您能够通过冥想轻松解决睡眠问题，如入睡困难、轻度睡眠和噩梦缓解。
2、您利用冥想可以提高记忆力、注意力和创造力等认知能力。
3、在您冥想之后可以缓解情绪问题，如压力、焦虑、抑郁和悲伤的复发。
4、软件可以帮助您改善身体问题，如疼痛、癌症、厌食症和免疫力低下。
1、这里有着专业心理支持，数千位持证心理咨询师入驻，提供高效情绪疏导。
2、您可以在这里进行轻松的冥想训练，多场景冥想音频，随时随地放松自己。
3、应用将为您提供陪伴式成长内容，每日心理日报，聊故事也长见识。
1、新增正念日历，全年365天，每天1个正念行动，让冥想成为一种生活方式。
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